אני רוני, דולה לאחר לידה (פוסטפארטום) עם שנות ניסיון רבות וידע רב בתחום.
את ההכשרות שלי עשיתי בארה"ב, בקליפורניה ובוושינגטון.
אני כאן כדי לעזור לכם לשבור את מעגל הקסמים של חוסר השינה של ילדיכם.
באמצעות שיטה המבוססת על הבנה עמוקה של צרכי התינוק והורה, ומאפשרת
ליצור סביבת שינה מיטבית שתומכת בהתפתחות התינוק וברווחתכם,
המותאמת לכם אישית, תוכלו לראות שיפור משמעותי בשגרת השינה של התינוק
כבר בתוך ימים בודדים.
עם התמיכה שלי, תוכלו ליהנות מלילות שקטים ושלווים, ולהתמקד בבניית קשר חזק
עם התינוק שלכם מבלי לוותר על רווחת שאר בני המשפחה.
היתרונות שלי הם:
ניסיון רב בתחום, גישה אישית ומותאמת, תוצאות מוכחות ומהירות, ידע מקצועי מעמיק,
תמיכה והקשבה אמיתית ומחיר שווה והוגן.
האם גם אתם חווים
לילות ללא שינה עם התינוק או הפעוט?
מחקרים מראים כי עד 80% מההורים מתמודדים
עם אתגר שכזה בשנתיים-שלוש הראשונות לחיי הילד.
חוסר שינה כרוך בעייפות קיצונית, ירידה במצב הרוח
וקשיים בתפקוד היומיומי.
אני יכולה לעזור לכם לשנות את המצב ומהר.
הסיפור שלי
אני רוני: מעצבת גרפית לשעבר ואמא ל-3 נערות מתבגרות בריאות ומתפקדות, יחסית.
אני אוהבת תינוקות, ועכשיו, כשהילדות שלי כבר בגרו, יש לי את הזמן, הניסיון והכישורים לעזור להורים טריים במסעות שלהם.
בשנים האחרונות שימשתי כדולה לאחר לידה ועבדתי עם משפחות רבות, בעיקר בלילות, ליצירת שגרה בריאה, תומכת וטובה ולהקניית הרגלי שינה בריאים לתינוקות בחודשים הראשונים לחייהם.
מתוך הבנת החשיבות של לימוד עצמאות לילדים מיומנויות שינה והרגעה עצמית, החלטתי להקים את השירות הדולאי, כדי לעזור להורים לתינוקות, פעוטות וילדים בגיל הרך עם הכישורים והתובנות שלמדתי במהלך שנותיי בתחום.
אני מחוסנת כהלכה ומוסמכת בעזרה ראשונה והחייאה לתינוקות, ילדים ומבוגרים. אני לא מעשנת ולעולם לא אבוא לעבודה בהשפעת אלכוהול או סמים אחרים.
גרה ברעננה, עובדת בכל רחבי הגלובוס.
האג׳נדה שלי
העולם הוא מקום מסובך.
ילדים מגיעים לכאן כלוח ריק אבל מקבלים הורה או הורים שכבר אינם כאלה. אנחנו גדלים בעולם שבו מסרים מורכבים, מעורבים ולפעמים מבלבלים. החשיבות של ההתקשרות הטובה והמועילה ביותר עבור ילדינו היא ערך חשוב, אך כך גם חינוך, קריירה, זוגיות ומשפחה.
אנחנו מנסים לנווט בין כל אלה כדי לגדל ילדים בריאים ומאושרים, שיהפכו לאנשים שלמים ומאושרים.
איך עושים את זה? שאלה מצוינת!
איך נדע שאנחנו מצליחים? איך נבחין בין מה שטוב להם למה שטוב לנו?
אלו השאלות שאני מעלה לשולחן כשאני נחלצת לעזרת משפחה.
אני מעודדת שמירה על עקרונות ההתקשרות (attachment) תוך התחשבות בצרכים המשפחתיים והאישיים של בני הבית.
ממקום זה תוכלו להעניק לילד את הטיפול הטוב ביותר שיועיל לו גם בעתיד.
ובכל זאת?
אני לא ממציאה שום דבר חדש. נאמנה לאסכולה של המינימום ההכרחי, במינון הדמעות, והמקסימלי בנישוקים ואהבה, ומאמינה שהדרך לשינה טובה עוברת דרך לימוד הכישורים הבסיסיים של הרגעה עצמית והירדמות עצמאית. אין פטנטים אחרים, ילד שהתרגל לדפוס הירדמות מסויים לא ייענה בשמחה להרעה בתנאים, ולכן עלינו ללמד אותם לעשות זאת בצורה הסבלנית, המכילה והמתאימה ביותר לצרכיו ולצרכי המשפחה.
הייעוץ שלי
ייעוץ שינה נועד לתת לילדים ולמשפחותיהם להתגבר על אתגרים הקשורים לשינה ולעזור להם לבסס הרגלי שינה בריאים וטובים.
כיועצת שינה, תפקידי להעריך את דפוסי השינה של ילדיכם
אני חוקרת ולומדת באמצעות תשאול ההורים את סדר היום, ההרגלים המשפחתיים ואת צרכי הילד, ומנסה למצוא את הבורות והמוקשים שמקשים עליהם לפתח הרגלים טבעיים ובריאים של שינה מרגיעה ועצמאית. אני כותבת תוכנית שינה מותאמת אישית עבורכם ומספקת תמיכה מתמשכת לעזרה בטיפול בקשיים כמו הירדמות, שמירה על שינה סדירה ויקיצה מוקדמת.
משך העבודה עם יועץ שינה משתנה בהתאם לחומרת המצב והמחויבות של הלקוח ליישם את ההמלצות שלי. לרוב זה נע בין שבוע לשלושה, לפעמים אפילו חודש.
כל משפחה יכולה להרוויח מעבודה עם יועץ שינה. פעמים רבות תינוקות שישנו "כמו תינוק" בחודשים הראשונים, משנים את דפוסי השינה המוכרים עקב קפיצת גדילה או רגרסיות טבעיות בשינה, ולעיתים, כל מה שצריך הוא כוונון עדין כדי להחזיר אותם למסלולם. אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר לשיחה מקדימה, כדי להבין את הצרכים שלכם ושל ילדיכם ולראות כיצד אוכל לעזור.
